Mật ong làm đẹp

  Sử dụng mật ong thường xuyên không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe, điều trị nhiều bệnh lý mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân rất hiệu quả. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay c ách uống mật ong giảm cân, giữ dáng tại nhà trong bài viết ngày hôm nay các bạn nhé! Uống mật ong với nước ấm Có khá nhiều cách giảm cân bằng mật ong, trong đó phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm nhất là pha mật ong với nước ấm.  Cách thực hiện: + Bạn cho 2 thìa cà phê mật ong đã chuẩn bị vào 100ml nước ấm (30 – 35 độ C). + Sau đó khuấy đều là có thể thưởng thức ngay. Uống nước chanh mật ong  Các axit amin trong mật ong có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Khi kết hợp với hàm lượng axit citric của chanh sẽ hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa có trong cơ thể. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn hãy uống chanh mật ong 30 phút sau buổi sáng hoặc bữa tối. Cách thực hiện: + Vắt lấy một thìa nước cốt chanh rồi trộn cùng v...

  Với lịch sử hơn 3.000 năm, saffron hay nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là “đông trùng hạ thảo” của Trung Đông với hàng trăm công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Khi kết hợp cùng mật ong nguyên chất, thức uống này sẽ giúp người sử dụng tăng cường thể lực, nâng cao sức khỏe và giảm tình trạng mệt mỏi. Đồng thời hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.  Mặt nạ saffron mật ong dưỡng da Ngoài các công dụng về chăm sóc sức khỏe, saffron mật ong cũng giúp không ít chị em có làn da “cải lão hoàn đồng” nhờ khả năng giảm mụn viêm, mờ thâm nám, thâm sẹo và làm da săn chắc, trắng sáng rõ rệt.  Các hoạt chất kháng viêm trong cả mật ong và saffron giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, nhất là các loại mụn trứng cá, mụn viêm. Để hỗ trợ chăm sóc da tốt nhất, bạn có thể làm mặt nạ saffron mật ong theo công thức dưới đây: + Bước 1: Giã nguyện hoặc xay mịn 5, 6 sợi nhụy hoa nghệ tây rồi trộn đều cùng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.  + Bước 2: Cho hỗn hợp “ngh...

  Không chỉ được biết đến là thức uống giải khát cho những ngày hè nắng nóng, mật ong và chanh khi kết hợp với nhau còn hỗ trợ quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả. Uống nước chanh mật ong thường xuyên vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất, vừa loại bỏ các chất thải độc hại được lưu trữ trong các mô mỡ. Nhờ đó, giúp chị em có được vóng dáng thon gọn như ý. Vậy cần lưu ý gì khi uống chanh mật ong giảm cân? Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay các bạn nhé! Lựa chọn thời điểm uống hợp lý Một thời điểm lý tưởng để uống chanh mật ong rừng giảm cân là sau khi chúng ta thức dậy. Lúc này, dạ dày đang trống rỗng nên khi sử dụng thức uống này sẽ giúp cải thiện chứng táo bón, thải độc dạ dày và tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, vì đây là thời điểm sáng sớm nên các bạn lưu ý chỉ pha 1 vài giọt nước cốt chanh để tránh gây hại dạ dày. Ngoài ra, với những người bị đau dạ dày thì không nên sử dụng thức uống này ngay sau khi thức dậy. Hoặc bạn cũng có thể áp dụng cách uống một ly nước ấm trướ...

Sử dụng mật ong thường xuyên không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sức đề kháng, cải thiện sức khỏe, điều trị nhiều bệnh lý mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay cách uống mật ong giảm cân, giữ dáng tại nhà trong bài viết ngày hôm nay. Tại sao uống mật ong lại giảm cân? Thành phần mật ong nguyên chất chứa lượng lớn các vitamin B, C, các khoáng chất như đồng, canxi, kali, sắt, các chất ngừa oxy hóa… Đây chính là lý do mà mật ong được ví như một “thần dược” trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Không những thế, mật ong còn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng với mục đích giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy thực chất, uống mật ong có giảm cân không? Mật ong chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, nhưng lại có hàm lượng calo không quá cao. Hơn thế nữa, lượng vitamin, khoáng chất và amino axit trong nguyên liệu thiên nhiên này lại có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy năng lượng cũng như hạn chế tích tụ mỡ thừa. Những cách uống mật ong...

Từ lâu, nước chanh mật ong đã được sử dụng như một phương pháp làm đẹp, giải độc, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nếu dùng thức uống này không đúng cách có thể gây tác dụng ngược, làm đau dạ dày hoặc mất cân bằng dinh dưỡng. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay 3 thời điểm uống chanh mật ong giảm cân lý tưởng, bạn nên thực hiện. Sau khi thức dậy Một thời điểm lý tưởng để uống chanh mật ong giảm cân là sau khi chúng ta thức dậy. Lúc này, dạ dày đang trống rỗng nên khi sử dụng thức uống này sẽ giúp cải thiện chứng táo bón, thải độc dạ dày và tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, hàm lượng vitamin dồi dào trong chanh và mật ong còn giúp bổ sung lượng vitamin đã mất của cơ thể. Từ đó, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách nhẹ nhàng, sảng khoái và năng động hơn. Tuy nhiên, vì đây là thời điểm sáng sớm nên các bạn lưu ý chỉ pha 1 vài giọt nước cốt chanh để tránh gây hại dạ dày. Ngoài ra, với những người bị đau dạ dày thì không nên sử dụng thức uống này ngay sau khi thức dậy. Hoặc...

  Không chỉ được ví là “thực phẩm vàng” trong chăm sóc sức khoẻ, mật ong còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, giúp chị em có làm da sáng mịn, trắng hồng và tràn đầy sức sống .  Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay một số tác dụng của mật ong với da mặt trong bài viết dưới đây bạn nhé. Bổ sung dưỡng chất cho da Thành phần mật ong nguyên chất hay mật ong thô chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho da, nhất là đối với những làn da nhạy cảm, nhiều mụn trứng cá hay mắc một số bệnh tự miễn như bệnh chàm, vảy nến.  Không chỉ vậy, sử dụng mật ong thường xuyên còn có thể kiểm soát sự phát triển quá mức của Candida trong bệnh nấm da. Đây là điều mà ngay cả thuốc kháng sinh cũng khó làm được. Giúp cân bằng vi khuẩn trên da Với khả năng cân bằng vi khuẩn trên da, mật ong giúp bảo vệ làn da tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm, làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá.  Ngoài ra, mật ong Manuka đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là sản phẩm hỗ trợ phòng chống mụn trứng...

Sử dụng mật ong thường xuyên không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sức đề kháng, cải thiện sức khỏe, điều trị nhiều bệnh lý mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay c ách uống mật ong giảm cân, giữ dáng tại nhà trong bài viết ngày hôm nay các bạn nhé! Uống mật ong với nước ấm Có khá nhiều cách giảm cân bằng mật ong, trong đó phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm nhất là pha mật ong với nước ấm.  Cách thực hiện: + Bạn cho 2 thìa cà phê mật ong đã chuẩn bị vào 100ml nước ấm (30 – 35 độ C). + Sau đó khuấy đều là có thể thưởng thức ngay. Uống nước chanh mật ong giảm cân hiệu quả Các axit amin trong mật ong có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Khi kết hợp với hàm lượng axit citric của chanh sẽ hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa có trong cơ thể. Cách thực hiện: + Vắt lấy một thìa nước cốt chanh rồi trộn cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất. +  Sau đó cho vào 100ml nước ấm, kh...

Làm đẹp tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên luôn được chị em phụ ưa chuộng vì tính an toàn, hiệu quả của nó. Trong đó, nghệ và sữa chua luôn đứng đầu trong danh sách này. Mặt nạ nghệ sữa chua rất lành tính, phù hợp từ da dầu cho đến da khô.  Công thức mặt nạ nghệ sữa chua Làm mặt nạ nghệ sữa chua rất đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả cao. Nguyên liệu: + 2 thìa sữa chua không đường + 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất Quy trình thực hiện: + Bước 1: Trộn hỗn hợp nghệ sữa chua đến khi nhuyễn mịn. + Bước 2: Rửa sạch da bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. + Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da rồi chờ trong khoảng 15 phút. + Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước ấm rồi rửa lại bằng nước sạch để se khít lỗ chân lông. Công thức mặt nạ nghệ sữa chua mật ong Nếu da của bạn đang bị mụn trứng cá hoặc viêm nhẹ, hãy sử dụng mặt nạ nghệ sữa chua mật ong. Thành phần bên trong nghệ và mật ong giúp khử trùng và kháng khuẩn tự nhiên, làm giảm tình trạng mụn trên da.  Nguyên liệu:  + 1 thìa tinh ...

  Không chỉ là thực phẩm giàu dưỡng chất, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, mật ong còn là nguyên liệu không thể thiếu trong công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay một số công thức làm mặt nạ mật ong trong bài viết dưới đây. Mặt nạ mật ong và chanh dưỡng trắng Sử dụng mặt nạ mật ong chanh giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cho da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và tái tạo làn da mới tươi trẻ. Đồng thời, loại mặt nạ thiên nhiên này còn có khả năng ngăn chặn tình trạng lão hóa da, làm mờ thâm nám và đem đến cho bạn một làn da trắng sáng tự nhiên. Nguyên liệu cần chuẩn bị: + 1 thìa cà phê nước cốt chanh + 1 thìa cà phê mật ong + 1 thìa cà phê baking soda Cách thực hiện:  + Bước 1: Trộn đều nước cốt chanh, mật ong và baking soda đã chuẩn bị theo tỉ lệ 1:1:1 đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. + Bước 2: Thoa đều hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng lên vùng mặt và cổ, tránh thoa gần vùng gần (nước chanh và mật ong đều sẽ làm cay mắt). + Bước 3: Thư giãn tron...