Tác dụng làm đẹp, chăm sóc sức khỏe của saffron ngâm mật ong

 Với lịch sử hơn 3.000 năm, saffron hay nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là “đông trùng hạ thảo” của Trung Đông với hàng trăm công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Khi kết hợp cùng mật ong nguyên chất, thức uống này sẽ giúp người sử dụng tăng cường thể lực, nâng cao sức khỏe và giảm tình trạng mệt mỏi. Đồng thời hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. 

Mặt nạ saffron mật ong dưỡng da

Ngoài các công dụng về chăm sóc sức khỏe, saffron mật ong cũng giúp không ít chị em có làn da “cải lão hoàn đồng” nhờ khả năng giảm mụn viêm, mờ thâm nám, thâm sẹo và làm da săn chắc, trắng sáng rõ rệt. 

Các hoạt chất kháng viêm trong cả mật ong và saffron giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, nhất là các loại mụn trứng cá, mụn viêm. Để hỗ trợ chăm sóc da tốt nhất, bạn có thể làm mặt nạ saffron mật ong theo công thức dưới đây:

+ Bước 1: Giã nguyện hoặc xay mịn 5, 6 sợi nhụy hoa nghệ tây rồi trộn đều cùng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất. 

+ Bước 2: Cho hỗn hợp “nghỉ” trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 - 30 phút để dưỡng chất trong saffron ngấm ra mật ong. 

+ Bước 3: Rửa mặt sạch và dùng chổi hoặc tay xoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da rồi để nguyên trong khoảng 30 phút.  Sau đó, bạn rửa mặt sạch lại bằng nước ấm là được. 

Tăng cường đề kháng, cải thiện hô hấp

Cả mật ong và saffron đều được xem là “kháng sinh tự nhiên”, giúp cơ thể chống lại các tác động xấu từ môi trường bên ngoài, nhất là các bệnh viêm nhiễm. 

Theo các nghiên cứu, uống saffron mật ong giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng. Không chỉ vậy, thức uống này còn bổ sung thêm các chất kháng viêm, giúp ngăn ngừa và cải thiện một số vấn đề sức khỏe về đường hô hấp.

Giúp điều trị mất ngủ

Saffron vốn đã nổi tiếng với công dụng giúp an thần, chữa mất ngủ và giảm stress nhờ chứa sắc tố crocin và Safranal. Trong khi đó, mật ong lại có vị ngọt dịu nhẹ, dễ làm ấm bụng, ấm cơ thể. 

Theo các chuyên gia, uống saffron mật ong trước khi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc hơn. Và đặc biệt là cả tinh thần và cơ thể đều cảm thấy thư giãn, sảng khoái lúc thức dậy.

Hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ

Thay vì sử dụng các chất tạo ngọt gây béo như đường trắng, chị em có thể thay thế mật ong trong một số món ăn, thức uống hàng ngày để hỗ trợ quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa.

Riêng với saffron, tác dụng giảm cân thần kỳ của loại thảo dược này đã được ghi lại trong Thư viện Y khoa Hoa Kỳ CNBI. Theo đó, hoạt chất Crocin trong saffron giúp đào thảo một số chất cặn bã và các loại chất béo trong cơ thể ra bên ngoài.

Xem bài viết mới nhất của Tiệm phố núi tại đây:

https://lamdepnhomatong.blogspot.com/2023/03/mot-so-luu-y-khi-uong-chanh-mat-ong.html

Tạm kết

Bài viết ngày hôm nay là một số thông tin tìm hiểu về tác dụng của Saffron mật ong với sức khỏe mà bạn nên biết. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về “nguyên liệu vàng” tốt cho sức khỏe này.