Công dụng làm đẹp, chăm sóc sức khỏe của bột nghệ
Ngày nay bột nghệ được dùng rộng rãi. Bột nghệ có thể được sử dụng để chế biến món ăn. Bột nghệ cũng có thể trở thành một nguyên liệu điều chế thuốc. Nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường hiện nay cũng được điều chế từ loại bột nghệ. Bột nghệ có thể được chế biến làm đồ uống một cách đơn giản nhất. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lợi ích khi uống bột nghệ trong bài viết này.
Đối với hệ tiêu hoá
Bột nghệ là một trong những nguyên liệu tuyệt vời cho tiêu hoá. Nhờ thành phần curcumin trong nghệ đã đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Nghệ kích thích dịch vị tiết ra nhiều chất nhờn hơn. Nghệ cũng bảo vệ niêm mạc ruột non và hệ tiêu hoá rất hiệu quả.
Bột nghệ cũng hỗ trợ chữa bệnh viêm loét dạ dày. Đó là nhờ có khả năng phục hồi vết thương và kháng viêm. Ngoài ra, bột nghệ cũng góp phần giải độc gan.
Lợi ích làm đẹp da
Trong tinh bột nghệ chất lượng còn có đặc tính chống viêm. Chất chống viêm ngăn chặn sự hình thành mụn mủ, mụn trứng cá. Do đó, bạn có thể ngăn ngừa nguy cơ bị mụn khi uống bột nghệ. Ngoài ra, Nghệ cũng có chức năng điều trị thâm sẹo. Ẹo cơ mà vết thương để lại tuyệt thâm mụn đều không thành vấn đề khi uống nghệ. Kể cả đông đảo vết thâm, nám cũng hoàn toàn có thể được tiêu biến.
Nghệ cũng có thể nâng tone da hiệu quả nếu bạn phối hợp với những thành phần khác. Chất chống oxy hoá trong nghệ làm chậm quá trình lão hoá da. Da bạn sẽ trở nên tươi sáng mịn màng vô cùng. Lượng vitamin trong bột nghệ cũng là nguồn dưỡng chất nuôi da của bạn. Từ đó, da đẹp hơn.
Lợi ích trong giảm cân
Có tác dụng phá vỡ mỡ dư thừa của Nghệ. Đó là nhờ vào khả năng "bẻ vỡ" phân tử cholesterol của curcumin có trong nghệ. Đồng thời, bột nghệ cũng giúp quá trình tiêu hoá diễn ra với tốc độ nhanh chóng hơn. Thức ăn sẽ tiêu hoá nhanh chóng hơn khi đưa vào dạ dày. Thời gian phân giải các chất cũng ngắn hơn. Lượng mỡ sẽ không có khả năng tích tụ nhờ vậy.
Xem thêm: 3 mẹo giảm cân hiệu quả từ yến mạch
Nhận xét
Đăng nhận xét